Застой молока у кормящей мамы – это довольно распространённое явление. Научное название его – лактостаз. Причин может быть много, основные из них: избыточное продуцирование молока молочной железой и низкая проходимость молочных протоков (узкие протоки).
В этом посте я расскажу о том, какие профилактические меры надо соблюдать, чтобы у кормящей мамы не начался лактостаз (другие посты о грудном вскармливании смотрите здесь).
С лактостазом мы сталкиваемся примерно через 3-4 дня после рождения ребёнка. Молока приходит много, так как наш организм ещё не понимает, сколько его нужно малышу. Да и новорождённый ещё немного кушает. Грудь становится «стеклянной». Такое состояние длится около трёх дней, а потом, если никаких мер не предпринято, может перейти в мастит.
Какие профилактические меры против лактостаза предпринять?
- Вложить в бюстгалтер капустный лист – капуста оттягивает немного
- Прикладывать часто ребёнка к груди (минимум 1 раз в два часа)
- Грудь, которой покормили, сразу же проверять на наличие комков
Как лечить лактостаз?
- Если в опорожнённой груди обнаружили комки - без промедления (!) идём в душ и массируем под тёплой струёй. В таком массаже главное – не нажим, а протяжённость во времени. Чем дольше массируете – тем мягче становится грудь
- В случае, если в душ пойти нет возможности (например, в роддоме), то прикладываем грелку и делаем массаж. То есть важно массаж делать в тепле
- Прикладываем малыша подбородком к комку. Нижняя челюсть младенца работает очень интенсивно и может опорожнить протоки. Я это пробовала - мне не помогло. Но некоторым знакомым мамам так удалось избавиться от комков.
- Уменьшаем количество питья. Пьём только холодную воду.
- Едим или пьём что-нибудь кислое (только без фанатизма), чтобы уменьшить лактацию. Например, кусочек лимона или грейпфрута (если у ребёнка нет аллергии), несколько ягод клюквы, брусники и т. д.
Самое главное при застое молока – оперативное реагирование. Сцеживаться я бы не советовала, так как Вы можете только усугубить ситуацию. О вреде сцеживания и о его последствиях, я уже писала здесь.
Пусть меня назовут занудой, но повторюсь ещё раз: если почувствовали комок - бросайте всё и занимайтесь грудью! Иначе Вы заработаете мастит. А это уже не просто застой молока, а серьёзный воспалительный процесс!
У меня за время кормления моей дочурки два раза был лактостаз и один раз мастит. Потому и пишу так эмоционально.
В следующем посте я расскажу, как надо лечить мастит. Причём, не просто опишу способы лечения, но и поделюсь своим горьким опытом.
Очень надеюсь, что мой пост помог Вам предотвратить застой молока или справиться с ним.
А Вы как лечили лактостаз? Предлагаю поделиться в комментариях.
Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить всё самое интересное
Ещё посты по теме:
Комментариев нет :
Отправить комментарий